Empezaremos con los manos que es una de las zonas cuyo beneficios y efectos relajantes es más efectivo mejorando la circulación y movilidad de la misma. Se realizarán amasamientos del conjunto, movilizaciones y tracciónes de los dedos.
En el antebrazo realizaremos amasamientos de los músculos extensores y flexores de la mano que ayudarán a relajar todo el conjunto mano-antebrazo.
Finalizaremos en los brazos con amasamientos en biceps y trillados en triceps que influirán en un mejor funcionamiento del conjunto brazo-hombro.
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