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10 de marzo de 2021

Esguince de TOBILLO

En los esguinces se produce la lesión de alguno de los ligamentos que sustentan la articulación debido generalmente a un movimiento brusco y forzado que sobrepasa sus límites de elasticidad. 

El tratamiento osteopático del tobillo en la fase aguda consistirá en elastificar las zonas circundantes para reducir la tensión en la zona dañada. 

A medida que vaya remitiendo el dolor, en sesiones posteriores, se aplicarán técnicas estructurales (trust-crujidos) que ayuden a la restauración total de la articulación.

Previo al tratamiento realizaremos test que nos indicarán si es posible o no y que establecerán el grado de rotura. Evidentemente si se ha acudido a un especialista médico estos no serán necesarios ya que el informe preceptivo nos definirá el grado de rotura.

Se testearán los ligamentos laterales externos (L.L.E.), el ligamento deltoideo que es el ligamento lateral interno (L.L.I) y las articulaciones (cartílagos).

En el tratamiento osteopático abarcaremos todos los elementos implicados en la articulación del tobillo, empezaremos con aplicaciones menos intensas y terminaremos siempre que sea necesario con manipulaciones estructurales (trust-crujidos). A continuación se detallan los tratamientos a modo de guía que puede ser modificada según evolución de la lesión.

  • MIOFASCIAL PIERNA
    • POSTERIOR (Triceps sural y flexores) + PLANTA PIE => trataremos los gemelos y los músculos internos de la pierna así como la planta del pie.
    • ANTERO-LATERAL (Tibial anterior, peroneos y extensores)  + DORSO PIE => trataremos los músculos externos de la pierna así como el dorso del pie.
  • MIOFASCIAL PIE
    • INVERSIÓN (pie en inversión, hacia planta, rotado hacia adentro) => trataremos el hueso calcáneo y la fila de huesos externa del pie. 
    • EVERSIÓN (pie en eversión, hacia dorso, rotado hacia fuera) => trataremos el hueso calcáneo y la fila de huesos interna del pie. 
Con estos masajes liberamos todos los músculos y articulaciones implicados en la mecánica del tobillo y del pie. Puede que sea necesaria y siempre al final del tratamiento que sean necesarias las manipulaciones estructurales (trust). Estos serían los siguientes:
  • TRATAMIENTO ESTRUCTURAL (TRUST)
    • DECOAPTACIÓN GENERAL ASTRÁGALO
    • DECOAPTACIÓN SUBASTRAGALINA
    • TIBIA
    • PERONÉ
    • METATARSIANOS

16 de enero de 2020

Masaje de Tobillo

Es la articulación donde se unen la pierna (tibia y peroné) y el pie (astrágalo). Se encuentra sujeta por una serie de ligamentos, músculos y tendones que le dan una gran estabilidad facilitando sus dos principales movimientos flexión plantar (puntillas) y flexión dorsal (tacón).

Las principales lesiones que afectan al tobillo son los esguinces y las fracturas. Ambas se producen frecuentemente durante la actividad deportiva.
En los esguinces se produce la lesión de alguno de los ligamentos que sustentan la articulación, debido generalmente a un movimiento brusco y forzado que sobrepasa sus límites de elasticidad. 


El masaje de tobillo se realizará en la fase aguda en las zonas musculares circundantes y a medida que remita el dolor, se masajeará la zona afectada incluyendo estiramientos que ayuden a mejorar la circulación y movilidad del mismo.