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26 de febrero de 2020

Masaje de muslos y piernas


El masaje de los miembros inferiores, muslos y piernas, ayuda a relajar una de las zonas mas acusadas por la fatiga de la vida diaria. Relajarán y descontracturarán los grupos musculares que los componen. 
El masaje comenzará por la parte posterior aplicándolo en la zona de las piernas (triceps sural => gemelos y sóleo) y los muslos (isquiotibales).
Aplicaremos vaciados venosos, amasamientos laterales y ascendentes, fricciones de palma, digitales y nudillares, finalizando con cacheteo cubital para tonificar los musculas.
En la parte anterior aplicaremos un protocolo similar en muslos (cuadriceps) obviando los amasamientos en la zona de la pierna (tibio-peronea) al estar compuesta de menos masa muscular.