Es una contracción involuntaria y mantenida de un músculo o parte de él (mínimo 80 %).
Se producen en procesos dolorosos cercanos a nivel de las articulaciones o en un intento de mantener o corregir una posición forzada durante un tiempo.
Se manifiesta mediante dolor pasivo, al moverlo o estirarlo y a la palpación (zona abultada).
Tratamiento:
- Calor / Masaje
- Movilizaciónes
- Estiramientos (si no hay dolor)
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